Советы начинающим

Для того, чтобы начать заниматься, Вам необязательно ждать начала нового месяца или недели, приходите в любой из наших дней занятий.

Также необязательно, чтобы у Вас был опыт в других единоборствах или каких либо видах спорта, равно как и не помешает наличие такового.

Вы всегда сможете легко присоединится к нашей группе занимающихся, так как изучаемые техники регулярно повторяются и различаются по сложности как для вновь появившихся, так и для занимающихся продолжительное время.

Запись в группу производится в тренировочном зале, после посещения Вами первого занятия и принятия положительного решения о продолжении дальнейших занятий.

Специальных требований к физическому состоянию для желающих заниматься нет.

Вы можете начать заниматься айкидо в любом возрасте.

Для достижения минимального прогресса желательно заниматься не менее 2-х раз в неделю.

В дни, свободные от тренировок рекомендуется посещать тренажерный зал или любые другие спортивные занятия.

Для занятий Вам необходимо кимоно для айкидо или дзюдо белого цвета
(в течении некоторого времени можно заниматся в кимоно для карате или спортивном костюме).
Всю необходимую для занятий экипировку (кимоно и т.п.) Вы можете приобрести непостредствено в клубе по ценам призводителя.

Также необходима сменная обувь (шлепанцы) для того чтобы пройти из раздевалки в спортивный зал.